心肌缺血怎么办？这3种方法可以有效缓解

心肌缺血是由于冠状动脉供血不足引起的一种疾病，会导致心绞痛、心肌梗死等症状。那么，心肌缺血如何缓解呢？

1.保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

2.注意饮食健康，减少高脂、高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质和维生素。

3.积极配合医生的治疗方案，按时服用药物，按时复查，定期进行心电图检查。

以上是几种有效缓解心肌缺血的方法，但是在遇到疑问或者严重症状时，最好及时就医，以免延误病情。