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高甘油三酯血症引发的疾病及预防方法

发布日期:2024-06-24 21:22:22

高甘油三酯血症是体内高胆固醇和高三酰甘油的表现,通常是高脂肪饮食和缺乏运动引起的。该疾病是心血管疾病的独立危险因素之一,且使脑血管疾病和肾脏疾病的风险增加。

高甘油三酯血症的患病率较高,严重影响人们的身心健康,也对社会经济造成了一定的负担。

高甘油三酯血症可引发的疾病

高甘油三酯血症可引发心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病等多种疾病,其中,最常见的就是动脉粥样硬化和冠心病。

预防方法

  • 饮食调理:低盐、低脂、高纤维,少食甜食、油腻食物和肥肉等高脂肪食物。
  • 体育运动:加强体育运动,每周至少进行150分钟有氧运动。
  • 戒烟戒酒:戒烟和戒酒可以有效降低高甘油三酯的含量。
  • 药物治疗:在医生指导下,合理使用降脂药物及其它药物。

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