糖衣是一种包裹药丸的覆盖物，由糖和填充剂构成。它的作用是保护药品，使其更容易说明，更显眼。因为它味道美妙，很多人会误认为糖衣维生素多吃有益，但其实不然。
糖衣维生素并不比非糖衣维生素更好。过多的糖衣维生素摄入会将过量的营养素储存为脂肪，导致肥胖，并有潜在的健康风险。
因此，我们需要注意，对于那些无法从正常饮食中获取足够的营养素的人来说，适量地服用维生素补充剂是可取的。但如果没有必要，不建议盲目大量服用维生素。
我们应该准确理解糖衣的功能和糖衣维生素的营养价值，避免不必要的糖摄入和健康风险
糖衣是一种包裹药丸的覆盖物，由糖和填充剂构成。它的作用是保护药品，使其更容易说明，更显眼。因为它味道美妙，很多人会误认为糖衣维生素多吃有益，但其实不然。
糖衣维生素并不比非糖衣维生素更好。过多的糖衣维生素摄入会将过量的营养素储存为脂肪，导致肥胖，并有潜在的健康风险。
因此，我们需要注意，对于那些无法从正常饮食中获取足够的营养素的人来说，适量地服用维生素补充剂是可取的。但如果没有必要，不建议盲目大量服用维生素。
我们应该准确理解糖衣的功能和糖衣维生素的营养价值，避免不必要的糖摄入和健康风险
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