当归：你不知道的功效

当归是传统中药中的瑰宝，它不仅可以滋阴补血、调经、补气养血，还有很多你不知道的其他功效。

首先，当归可以美容养颜。当归中富含铁元素，可以促进身体的新陈代谢，使皮肤更加光滑水嫩，同时还可以调节内分泌，有很好的美容养颜作用。

其次，当归还可以提高免疫力。当归中的水溶性多糖能够增强机体免疫细胞，增强免疫力，缓解疲劳，提高身体的抵御力。

此外，当归还可以缓解精神压力。当归中的醛类成分能够舒缓神经，缓解精神压力，减轻疲劳，使人感觉更加放松和舒适。

当归不仅有传统的滋补作用，还有很多其他的潜在的健康功效，值得我们多多了解和利用。