牙齿疼痛是一种十分常见的症状，让很多人十分烦恼。那么，我们应该如何缓解牙齿疼痛呢？
其实，饮食中含有很多可以缓解牙齿疼痛的食物，下面就和大家分享几种常见的食物：
1. 酸奶
酸奶富含钙质和对牙齿有益的益生菌，可以帮助缓解牙齿疼痛。另外，酸奶还可以增强牙齿的抗酸性，减少龋齿的发生。
2. 芝士
芝士不仅味道美味，而且含有丰富的钙质和磷质，可以增强牙齿的抗酸性，减少牙齿表面的矿物质流失。
3. 香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，可以缓解牙齿疼痛。此外，香蕉中还含有牙齿所需的维生素B6，可以促进牙龈健康。
当然，以上只是几种常见的食物，如果牙齿疼痛严重，建议大家尽快就医。
