菠萝蜜核又叫作芒果核或波罗蜜核，是指菠萝蜜果实里面的石果核。菠萝蜜作为一种热带水果，其果实含丰富营养，不仅味美，还具有一定的保健和药用价值。而菠萝蜜核也不容小觑，其含有多种营养成分，具有许多神奇的功效和作用。下面就让我们一起来了解一下：
1. 抗癌防癌
菠萝蜜核里含有成分能有效防治癌症，此外，菠萝蜜核中丰富的天然叶酸也是预防癌症的重要营养素。
2. 减肥瘦身
菠萝蜜核中含有多种纤维素和酵素，有助于促进肠胃消化，增进肠道蠕动，使排泄顺畅，同时能够清除体内垃圾和多余脂肪，有益于减肥瘦身。
3. 养颜美容
菠萝蜜核中的丰富胶原蛋白能够使肌肤更加紧致，增加肌肤的弹性，能够抑制皱纹的出现。此外，菠萝蜜核还有助于清除体内毒素，净化血液，美容养颜功效极佳。