橙子是热性还是凉性？看完这篇你就知道了！

橙子是一种常见的水果，从口感上我们可以感觉到橙子有一定的凉性。但是，在中医学中，橙子的性味是温性的。那么，橙子到底是热性还是凉性呢？

中医师介绍认为，虽然橙子口感和营养都属于寒凉，但是由于它的温性大于凉性，所以橙子性味是温性的。

除了性味，橙子还有很多益处，比如橙子中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力；橙子皮中有丰富的类黄酮物质，有抗氧化、抗炎及抗癌的作用。不过，橙子也有一些禁忌，例如脾胃虚寒者和咳嗽痰多患者不宜多食。