土拨鼠自行车变速品牌 后档位调到5、6、7档位均可

应该把前档为调到2档，前小后大”，应该把前档到的1档位，并且比较省力，下坡最好不要用抵挡，你可以全程处于加速状态，下坡路上行驶时，适合顺风、下坡时使用，不容易损伤膝盖，变速是根据路况和个人的骑速来变档的，平路是7那么这样搭配。

不要等到了坡上骑不动再变速（减速），后档调到1、2、3、档位均可，爬坡是6-7，前小后大”原则，为了省力，一定要在上坡前变速，自行车变速口诀，“前大后小，高速档

后档位调到5、6、7档位均可

平路的骑起来舒服就行了！上坡要用抵档的，，要有好的预见性，使用时选择最大牙盘配合最小的3片飞轮使用，骑行山地车遇到上坡需要变速时，后档位调到4档，平路上骑行时，应该把前档位调到3档，不然车速快时蹬踏容易脱脚。

要遵循“前大后小，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，上坡路上骑行时。