6种水果止咳化痰大全

喉咙痛、咳嗽、喉头干痒是常见的症状，很多人常常用药来缓解这些不适，其实在日常生活中，通过食疗也可以缓解和舒缓这些症状，以下介绍了6种能够止咳化痰的水果。

1. 梨

梨性寒，味甘，微酸，性凉，含多种维生素和矿物质，具有清热润肺止咳化痰的作用，适合咳嗽喉痛。

2. 橙子

橙子含有大量的维生素C，食用橙子有助于增强免疫力，消炎止咳，尤其适合肺火旺盛、咳嗽多痰。

3. 柚子

柚子味苦微寒，是许多人在冬季常食的水果，能够降火解毒、清肺化痰，缓解咽喉干燥、咳嗽痰多。

4. 葡萄

葡萄中富含多种维生素和矿物质，能够润肺化痰、清热解毒，适合于秋冬季节食用。

5. 桔子

桔子又称为普通橘子，味甘酸，偏平，无毒，具有理气、化痰、开胃等功效，尤其适合秋冬季节食用。

6. 苹果

苹果中含有丰富的果胶，有助于软化痰液、增强呼吸道的黏液，能够治疗喉咙痛、咳嗽等症状。