作为优秀的水产之一,鲟鱼食用价值高,营养丰富,有非常多做法。今天教你一种最佳做法,可口不油腻,不要错过!
材料:
- 鲟鱼一条
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、料酒各适量
- 生抽、老抽各适量
做法:
- 1、把鲟鱼洗净去掉内脏,斜切成厚片待用;
- 2、在锅中加入油,烧至5成热时,倒入葱姜蒜炸出香味;
- 3、倒入斜切好的鲟鱼片,翻炒两分钟后倒入适量的盐、糖、料酒、生抽和老抽。转小火炖煮约十分钟;
- 4、把鲟鱼片翻面后再煮十分钟左右即可。
在烹饪的过程中加入适量水,这样煮出来的鲟鱼会比较嫩。健康的鲟鱼美食佳肴就这样轻松搞定啦!