中老年人的健康问题越来越受到关注，而保健品成了一种常用的健康补充品。那么，中老年保健品的必要性是什么呢？如何选择合适的保健品呢？
中老年人身体机能下降，易患各种疾病，保健品能在一定程度上辅助保障健康。但是不是所有的保健品都适合中老年人，因此选择合适的保健品至关重要。以下几点需要注意：首先，购买保健品一定要选择正规品牌和途径，不要贪图便宜而去选择来源不明的保健品；其次，要注意保健品的成分，应先咨询医生进行选择，做到因人而异；最后，不要盲目追求疗效，过高的期望只会让购买保健品后失望。选择适合自己的保健品，才能达到补充营养的效果。
