魔鬼筋肉人,是肌肉的化身,是每个男人心中的梦想,更是一种精神。
如果你想成为魔鬼筋肉人,那么你需要付出比别人更多的汗水、更多的努力和更多的时间。
那么如何锻造魔鬼筋肉呢?
- 高质量的蛋白质摄入
每天保证充足的蛋白质摄入可以帮助您维持肌肉含量并修复肌肉组织,加入到您的蛋白质计划中,
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