如何快速掌握滑冰基础，让你在冰上自如行走

滑冰是一项比较有趣的冰上运动，无论是在冰场上，还是在室内冰场上都非常受欢迎。碾轧，弧线滑行等，相信很多人都想尝试一下。下面是滑冰基础教程，快来学习吧！

着手学习滑冰之前，你必须要了解一下所需的装备：冰鞋、长袜、长裤、衬衫、手套等。还有一个非常重要的事情：走路！是的，这是你在冰场中学习滑冰时必不可少的能力，就像在地面上走路一样，膝盖弯曲，身体微微向前倾，用脚尖向外踢，首先要熟悉如何在冰上行走才行。

当你已经掌握了如何行走的技能后，接下来请做好准备，开始学习怎样做前掌刹车和碾轧。前掌刹车是滑冰基础动作之一，是怎样停下的关键。具体方法如下：一只脚的前脚掌前倾，距离地面不要太高，轻轻一转，另一只脚前掌抬离地面，让身体的重心略微后移，就能够将整个人停下来。

碾轧是滑冰高级动作之一，很多人学习滑冰也是为了碾轧。将一只脚向前滑动，在向后滑的时候，另一个脚的前掌向下一探，略微后倾，这样就能起到稳住身体的作用。要注意保持重心的平衡，不要摆手。

以上就是滑冰基础教程的一些内容，对于初学者来说一定比较实用。快来冰场尝试一下吧，你也可以成为滑冰高手！