养生知识,早已深入人心,大部分人都知道吃一些水果对身体有益,尤其是对肝脏的保护作用,然而,有些人却没掌握到吃水果的技巧,在顾及身体的同时,又得注意食物的安全性。这里给大家分享一下,哪些水果是肝病患者应尽量避免的,以免加重病情。
1.柿子。柿子中含有大量的鞣酸,与胃酸结合容易形成胃结石。柿子中的鞣酸如果没有完全转化,那么就会在肝脏中被转化成有害物质,对肝脏产生毒害。
2.葡萄干。葡萄干中的钾离子含量较高,而肝脏疾病患者容易出现高钾血症,严重者可危及生命。
3.菠萝。菠萝含有菠萝酶,能够分解蛋白质,但是当肝脏负荷过大时,会加重肝脏负担,导致不适。
4.橙子。橙子不仅含有丰富的维生素C,还含有大量柠檬酸,患肝病的人食用会影响钙的吸收和代谢,不利于骨骼的正常发育。
5.猕猴桃。猕猴桃中的皂甙能够清除血管内的脂肪,加重了肝脏的排解负担。而猕猴桃中的维生素C又容易造成负担。
6.木瓜。木瓜中的多酚会产生过氧化物自由基,对肝脏造成毒害。
7.柚子。柚子含有丰富的可溶性膳食纤维和钾、钙。但柚子中的柚皮苷会与细胞内的药敏分子结合,干扰药物在肝脏和肠道的吸收和肝脏的药物代谢功能。
8.草莓。草莓含有很多果酸,主要是苹果酸,大量摄入会对肝脏产生负荷,严重影响肝脏的代谢功能.
自我保护意识是必不可少的,肝病患者除了避免这些水果外,还要注意其他的饮食习惯,如果想保护好自己的肝脏,还要戒烟酒,掌握好时间,避免过度疲劳,保持好心情。