不仅孕妇适宜，喝椰子汁还有这些好处！

喝椰子汁不止是保持口干时的最爱，它也是一种非常健康的饮品，无论是孕妇还是身体健康者，都非常适合饮用。下面就来说说椰子汁的好处。

1、有益于宝宝的发育。椰子汁中富含丰富的矿物质和维生素，这对宝宝的身体成长来说非常有益的。

2、润心肺、补盐分。椰子汁中含有天然电解质，补水的同时还能够润肺，减轻心脏负担，同时对于减少脱销和缓解疲劳也有帮助。

3、饱腹感持久。椰子汁中含有丰富的膳食纤维，喝上一杯就能够有效的帮助消化，让人的饱腹感更持久，不容易饿肚子。

4、抗氧化和抗炎。椰子汁中含有椰子酸和椰子油，可以起到抗氧化和抗炎作用，还有可能减少心血管疾病的发生。

椰子汁是一种非常健康的饮品，无论你是为了滋润口干还是身体健康，喝上一杯都是非常有益的。