对于很多上了年纪的人来说，总是觉得这个时代的孩子不如自己，有的甚至会抱怨年轻人为什么连看远处的字都看不清楚。他们不明白，现代科技发展让孩子们接触到的事物是更复杂、更小，眼睛需要面对的挑战也比以前的人更多。
近视眼是眼轴过长或眼球长度不足，导致眼睛成像焦点在视网膜前而产生的一种视觉问题。我们身边几乎每个人都有或多或少的近视度数，而这个问题的根源除了“眼睛长”之外，还与家庭遗传、环境因素、用眼不良习惯等各种原因息息相关。
对于近视眼，人们一直在寻找治疗和控制的方法。我们常听到的是佩戴眼镜或隐形眼镜。但实际上，这些方式能够缓解近视眼的程度，但无法根治。因此，近年来我国开始推广一种特殊的治疗方法——视力训练。
视力训练是一个全面的矫正近视眼的治疗方法，由眼科医生指导并通过科学的视力训练方法实现。它主要包括视觉训练、眼运动锻炼、暗适应训练、光感训练等多个方面，提升眼睛的调节能力和反射能力，从而达到根治近视的目的。
当然，作为一种专业的矫正方式，视力训练对时间、环境、个人因素等都有很高的要求。但它却是目前已知的可以有效改善视力、减缓近视进程的成熟方法之一。毕竟，对于我们这些眼睛不大好的现代人来说，保护好自己的眼睛是十分有必要的。
