霍兰德职业兴趣理论又称霍兰德职业人格理论，是由20世纪50年代美国心理学家约翰・L・霍兰德提出的。
根据他的理论，人可以分为六种职业兴趣类型，分别为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。每个人的职业兴趣类型都会影响其适合从事的职业类型。
比如，现实型的人更适合从事具体操作、技术性强的工作，如机械制造、建筑工程；而研究型的人则更适合从事理论型工作，如物理、化学等科学研究。
了解自己的职业兴趣类型，可以帮助我们更好地规划自己的职业生涯。对于大多数人而言，职业选择与职业兴趣相融合可以获得更大的职业满足感，提高工作效率，更能迅速成长。
因此，我们应该学会如何发现自己的职业兴趣类型，选择适合自己的职业，建立自己的职业目标，并为之奋斗。只有这样，我们才能找到适合自己的工作，并在职业中获得更大的成功。
