王牧笛是著名的心理学家，他专门研究心理学在运动中的应用。研究发现，运动员的身体会处于一种极度紧张的状态，在本能地应对比赛的挑战。而这时，心理学运用的恰当性将会成为运动员最好的辅助工具。比赛中，运动员的知觉、注意、意志和情感等心理活动状态的高度适应、紧张和效能感是胜负的决定因素之一。
王牧笛在心理学研究中发现了不少有趣的现象，例如：球员脑海中的负面想法将会影响他的发挥；运动员通过舒适的呼吸技巧能够更好地排除紧张情绪；乒乓球选手在比赛前的肌肉放松训练可以提高发球精度等等。
他提倡运动员在比赛前通过各种方式增强自信心，比如剧烈运动、自我肯定、随机反馈等方法，以便运动员能够发挥出自己的潜能。
在王牧笛看来，心理辅导只是帮助运动员以正确的方式面对挑战。关键在于，让运动员响应潜能。他的研究不仅为运动员提供了有关心理素质训练、技巧练习和控制焦虑的新策略，而且为心理学提供了一个新领域：运动心理学。
