太极藤球，太极藤球——缤纷多彩的藤绳运动

太极藤球（Tai Chi Rattan Ball）是一种以中国传统健身功法太极拳为基础的，结合藤球运动和气功原理的一种新型健身运动。

太极藤球是一种集传统健身、文化、艺术三位一体的全民健身项目。太极藤球的过程兼顾了物理、化学、生物、美学、哲学、艺术等学科，有“健身、文化艺术和时尚”的多重效益。

太极藤球运动，从技术动作上讲，是将传统太极拳运用到藤球之中，随着动作的展示，还随着太极拳的套路进行改编，所以与传统太极拳不同，太极藤球比太极拳更加具有时尚性、趣味性和实战性。太极藤球可以锻炼身体，使身体柔软，还可以舒缓压力，消除疲劳。太极藤球是一项适合各年龄段人群的运动，特别对于长期久坐不动的上班族而言，是一种非常适合练习的运动方式。