近日，关于舒淇洗澡的照片在网上流传开来，让大家对她的身材更加好奇。作为一个多年来备受欢迎的女星，舒淇的身材一直都是大家所称赞的，那么她是如何保持这样好的身材呢？
事实上，能够保持好身材的一定不是凭空而来的，舒淇也是通过长期的锻炼和饮食搭配来维持自己的体型。她经常选择进行瑜伽、慢跑和游泳等有氧运动，同时饮食上控制住了碳水化合物的多少和蛋白质的摄入量。
舒淇的身材优美迷人，但不仅仅是因为外在的条件，她更加注重内在的修养。在采访中，她曾透露自己喜爱冥想和阅读，这样做的目的是为了让身体和大脑达到一个相对宁静的状态。
看完这些，相信你也会明白减肥和保持身材的重要性了吧。如果你想要拥有一个优美的身材，不妨学习一下舒淇的健康生活方式，自然也可以拥有和她一样惊人的身材！