双相情感性障碍：了解这种疾病，做好预防

双相情感性障碍是一种常见的心理疾病，它的主要特征是患者经历过度的情感波动，包括情绪波动、精神波动和行为波动。这种情况最初被描述为「maniac-depressive insanity」，即轻度情感波动和深度抑郁之间不断往复。当患者处在高峰期时，会出现欣快症状，表现为情绪异常高涨和认知功能过度兴奋。而当患者进入低谷期时，则会表现为情感削弱和意志力不振，对生活的兴趣几乎完全丧失。

到目前为止，双相情感性障碍的确切病因依然未知，但主要原因可能是神经递质出现问题而引起的化学不平衡。双相情感性障碍对日常生活的影响是显著的，常常会导致患者在工作、学习和人际关系上出现问题。如果不得到及时的诊断和治疗，病情可能会持续进展、加重，对患者造成极大的伤害。因此，及时了解这种疾病并采取必要的预防措施对于预防这种疾病的发生至关重要。

预防双相情感性障碍的关键是提高自我意识，保持积极乐观的情绪和心态。在日常生活中，可以通过锻炼、保持规律的作息、有意识地将注意力集中于可控的事情上等方式来减轻情感波动的影响。同时建议患者和家人注意患者的行为和情绪，当出现异常表现时，应该及时就医寻求帮助。