非宁静无以致远，如何让自己保持专注与动力？

非宁静无以致远，这句话出自《左传》，意思是只有不停地追求进步，才有可能达到成功的彼岸。但在当今社会，我们常常因为诸多诱惑而失去原本的动力，导致难以找到向前进步的方向。

如何保持专注和动力而不被外界诱惑分散呢？首先要有明确的目标和计划，写下你的目标和计划，并且经常看一看，这样可以让你时刻了解自己的前进方向。

其次要有自制力，不断培养自己的自制力，可以在短时间内提高工作、学习的效率。每天抽出一些时间，对自己进行批评和自我反省，制订更加具体可行的工作计划。

最后要有心理建设，经常给自己积极正面的心理暗示，鼓励自己继续前行。

无论你处在何种境遇中，内心的坚定和对目标的追求都是成功的关键，愿每一个正在追求梦想的人坚持不懈，不断前行。