性格缺陷是怎么形成的？

性格缺陷是人们不良心理状态及行为方式而表现出来的一种现象。它与个体的生物学遗传及其生命经历,社会背景及人的心理过程有着密切关系。而性格形成是由基因和生活环境两方面共同决定的。

性格是个性的常态化表现。 比如悲观者体验着负面的、没有乐趣的思维境界，经常认为失败总是自己的问题，甚至是一种缺陷，也将自己看作是无法改变毫无进步空间的工具人。久而久之，这种消极的情绪化心态会在大脑中印下深深的印记。

人们负面的情绪和行为习惯会在心灵上逐渐产生刻意或非刻意的影响。对于性格缺陷严重的人，要想改变不是一件容易的事。唯一可行的办法是通过深度自我分析和持久的心理治疗，分析当前的问题并找到更好的解决方案。同样在此过程中注意到营养的均衡和作息的规律也是很重要的。

性格缺陷需要付出很大的努力去改善，这需要心理医生、营养师和各方面的支持。我们希望每个遭受性格缺陷的人都可以得到化解的方法，并运用这些方法使自己继续健康成长。