人生得意须尽欢？研究称过度追求快乐可能会增加焦虑和压力

“人生得意须尽欢”，我们常常都在向往，在追求，但你真的知道得意的意思吗？

最近，有研究发现，过度追求快乐可能会增加人的焦虑和压力，甚至损害健康。

首先，我们要搞懂得意的含义。得意，不仅仅是指繁华的都市，豪华的座驾，美丽的人生，它也包括走进宁静的书房，享受独处的静谧；欣赏一朵盛开的花儿，沐浴阳光的温暖；听老人讲述惊心动魄的战争，领略身临其境的历史……

一句话，得意应该是人在生活中不断追求的心境，是激励人们不断前行的动力。

而研究发现，追求快乐过度的人，往往会感觉生活失去了目标和意义，导致心理上的焦虑和压力，进而造成生理上的不适。

所以，我们并不一定要为了快乐而活，那样的人生或许有些无味。我们应该懂得欣赏身边的美好，享受来自日常生活的点点滴滴，这样才能真正享受得意带给我们的幸福。