什么是闷的意思，如何表达？

有些时候，我们听到别人说：我好闷啊。其实，说这句话的人可能有很多心里活动，并不一定仅仅是因为无聊这一件事情导致。闷，代表了一种沉闷、压抑、不适、烦躁的情绪体验。对于这样的情绪，我们需要及时进行释放。那么，如何表达自己闷的意思呢？

1. 多看照片，欣赏风景，让自己有兴趣去追求。

2. 找字典查词，看小说喜欢的，写下来自己认为好的句子，用与他一样的语气表达你自己。

3. 与人分享自己的生活，把你的快乐跟朋友分享，然后这份喜乐便可以更多地传递下去。这时闷掉的情绪也慢慢地消逝了。

表达闷的意思或许并不是一件容易的事情，因为人们在表达自己的情绪时需要许多技巧。只有在更好地表达自己的情感后，我们才能拥有更加健康的生活态度和积极的情感状态。