华夏风情，四季候景，清明节禁忌30条

清明节是中国传统节日之一，也是我国的法定节日。这个节日有着一些独特的风俗习惯，比如扫墓，插柳，赏花等。但是在参加这些活动的时候，我们也要注意一些禁忌，这些禁忌有助于我们保障自己的安全和健康。

禁忌1：生病患病者不参加节日活动

如果你感冒、发烧或者正在患病，就不应该参加清明节的相关活动。因为身体状况较弱，万一发生意外或者过度劳累，就会对自身健康造成不良影响。

禁忌2：不要在清明节晨练过早

在清明节晨练的时候，应该避免起得过早，因为夜晚的气温比较低，如果起的过早，会给身体造成不适，甚至出现中暑等现象。所以，起床的时间应该考虑当天的天气状况和个人身体情况。

禁忌3：不可沐浴洗发

在清明节这一天，应该忌沐浴和洗发，因为认为这样会影响身体的阳气，给人们带来疾病。所以，在这一天不要沐浴、洗发或切指甲等活动。